Dimanche 14 Mars 2010 - Ronde des Sangliers

Sujet: Dimanche 14 Mars 2010 - Ronde des Sangliers Dim 14 Mar - 18:44

Présents: Dominique, Jean-Yves, Marc ("he's back"), et pis moi.
bilan 45,1km (départ-arrivée salle des fêtes) +460m de D+ et une bonne moyenne de 18,5 km. Quelques passages boueux/eaux boueuses et une bonne terre qui colle aux roues. un peu trop de routes (balisées par des Men In blue). Sinon ravito un peu radin en quantité...mais l'idée des petits sacs préparés à l'avance n'est pas idiots...s'ils sont un peu plus remplis.

http://cid-813acce98bbb73b9.skydrive.live.com/self.aspx/.Public/Ronde%20des%20sangliers%202010.kmz

A+
Mic

Sujet: Re: Dimanche 14 Mars 2010 - Ronde des Sangliers Dim 14 Mar - 23:03

Ok Mic I'm back

Pour ce soir pas de douleur au dos ,mais une bien belle rando avec il est vraie un peu de route mais,vu mes perfs j'était bien content de trouver un peu de bitume Embarassed

.en tous ca,ça fait drolement du bien de boufer un peu de boue.
Pour le programe de la semaine prochaine ce sera piscine pour détendre le dos et vélo Route car il ne faut pas tenter le diable quand même.

Bonne semaine à tous.

Invité

bah oui 45.1 km ca faisait beaucoup apres 4 semaines d'arret total!...
il m'aurait fallu un 35km mais bon j'ai essaye de suivre surtout a la fin.
concernant les ravitos, il semblerait qu'avec ce qu'il nous avait ete mis dans les sacs, nous avions assez de calories pour aller plus loin. Cela evite de finir la rando en ayant pris du poids...
A MEDITER.
BONNE SEMAINE A TOUS ET A DIMANCHE

Sujet: Re: Dimanche 14 Mars 2010 - Ronde des Sangliers

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