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 Dimanche 10 Mai - La Rochefortiche

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Benoit

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MessageSujet: Dimanche 10 Mai - La Rochefortiche   Sam 9 Mai - 17:43

Bonjour,

Demain je me tente pour la première fois la rochefortiche, je fais le 52km , je suis seul si quelqu'un veut se joindre a moi dites moi il reste de la place sur le porte vélo et dans la voiture.

Je vous ferai mon compte rendu demain pour les autres Smile
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jym
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MessageSujet: Re: Dimanche 10 Mai - La Rochefortiche   Sam 9 Mai - 22:31

Dernier match de basket, apres on va pouvoir en profiter...Donc bon courage pour la rochefortiche, j'en garde de bons souvenirs le siècle dernier.
Ce sera donc Blou a pied ou en velo a 9h.
bonsoir
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Benoit

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MessageSujet: Re: Dimanche 10 Mai - La Rochefortiche   Dim 10 Mai - 19:58

Pour être dur çà l’était ... 53km avec un denivellé positif de 935m ...

Je suis partit a 7h15 ce matin pour ne pas partir arrivé sur site vers 8h15, je m'insris et croise Maxime qui attendait Marc pour faire le 65 km (69km en fait avec un denivellé positif proche de 1500m Shocked ).

Nous sommes donc partit ensemble (pas longtemps acar au bout de 500m les choses serieuses commence avec un joli mur d'1.5km du coup je me retrouve seul se suive des successions de montées et descente ente vigne et bois et un parcours "trial" impraticable sauf pour les casse-cou ...(dont certaines très dangereuses donc descendu a pied) avant le ravitaillement au bout de 20km (j'ai failli me casse la jammbe juste avant en franchissant un petit pont impovisé au dessus d'un fossé le VTT glisse et mon pied se retrouve entre 2 lattes de bois et moi qui continue de tomber ... bref un grosse douleur qui heureusement se finira par un gros bleu et pas un platre ) je croise Maxime qui repart et qui a perdu son père depuis bien longtemps.
Ravitaillement bien fournit : chocolat, raisins secs, pain d'épice, ships et cacahuète (c'est pourtant pas encore l'heure de l'apéro lol).
On repart et paf un mur direct qui te tue encore plus puis de petits chemins bien sympathique, je retrouve maxime au 36ème km qui avait un coup de fatigue nous nous suivrons une dizaine de km (mais même si il etait rincé bah j'arrivai pas a le suivre dans les montées Sad )
2ème ravitaillement et deviné quoi ... un mur pour repartir les s*****s ils veulent notre peau.
Maxime bifurque sur le 65km et je prend la route du retour ... 12km de vigne et de mur , je fini sur les rotules mais heureux de l'avoir fait, au final je n'ai pas reussit a faire une partie de la piste technique, j'ai posé le pied sur 2/3 montées seulement donc assez content de moi car une moyenne de 13.2km/h (je m'etais fixé un objectif de 13 !!)
Avant de partir je croise Marc qui fini son parcours bien fatigué egalement.

Bref à refaire l'année prochaine Very Happy (oui je suis un peu maso)
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Simon Barret

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MessageSujet: ça c'est fait!   Dim 10 Mai - 21:32

Salut,
Pour ma part j'ai fait le 100Km aujourd'hui. J'ai beaucoup aimé cette édition. Nous roulions à 2 cette année, ça motive. Nous avons mis 5h36 pour boucler le parcours avec une moyenne de 18 Twisted Evil . Et à la fin nous étions frais comme des gardons!!
Je regrette juste les côtes totalement impossible en vélo qu'il faut faire à pieds et au final ça fatigue plus....
Bon maintenant repos et récupération (canapé)

Bye
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MessageSujet: Re: Dimanche 10 Mai - La Rochefortiche   

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