Benoit
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Age : 45
Localisation : Neuillé
Date d'inscription : 02/08/2011
 | Sujet: Dimanche 04 Mai  Dim 4 Mai - 13:19 | |
| Petite sortie dans les bois de Neuilé/Allonnes/Brain ce matin 45km environ pour un D+ de 710 m et 14.7km/h de moyenne superbe temps (https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/benoit-dupuis-2/activites-sportives/222341151).
Petite pose sur les dimanche jusqu’à mi-Juin pour moi au vue de mon planning ... je vais rouler en soirée la semaine pour ne pas trop perdre ....
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didier lu
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Age : 56
Localisation : SAINT PHILBERT DU PEUPLE
Date d'inscription : 16/03/2013
| | Sujet: dimanche 04 mai 2014 Dim 4 Mai - 22:53 | |
| Salut les vététistes.
Aujourd’hui roulade sur blou, après un départ matinal et friqué 3'2° puis un super soleil. 5 courageux étais présent, SIMON un gars de saumur, JAMES,MARC,NICO et MOI même. Après un départ un peu rapide nous sommes allée chercher de nouveaux singles du coté des silences et un super enchaînement à suivre, de quoi chauffée les cuisses et le reste  , puis les toboggans à JAMES, les singles aux dessus de bourgueil (pente et côte), jardinage dans les vignes puis retour. un NICO retour? OUI OUI!!!. Résultat de mon GPS 69kms730, 4 heures 31 de roulage, 1091 de D+ et 1089 de D-. pour une moyenne de 15,40 . 
Bonne semaine à tous.
DIDIER | |
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